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Remedios caseros Jengibre para le gripe

gripe jengibre

El jengibre se caracteriza por presentar una actividad antimicrobiana. Contribuye a eliminar la congestión nasal típica de la gripe. Para preparar un remedio casero de jengibre para la gripe se deberá colocar a calentar 1 vaso de agua, donde se agregarán 3 rodajas de jengibre, que se cocinarán durante 10 minutos, antes de que hierva. Luego se deja enfriar y se bebe en sorbos pequeños para aliviar el dolor de garganta y la rinitis. Se puede agregar una cucharada de piel para potenciar los efectos curativos del jengibre.



Para la sinusitis, la cual es muy molesta durante una gripe, el jengibre se dejará secar y luego se lo disuelve en un vaso de agua caliente, no hirviendo. Se agrega una gotas de limón y se la preparación se consume 2 veces al día hasta la desaparición de los síntomas de gripe. El agua caliente con las sustancias que aporta el jengibre y el limón contribuyen a la desinflamación de las vías respiratorias y disminuye la congestión nasal. A partir del primer día de comenzar a tomar la preparación sentiremos una franca mejoría por disminución de la expectoración y el dolor en el pecho, lo que mejorará nuestro estado de ánimo, tolerando mejor la gripe.

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Jengibre para el dolor de cabeza

dolor cabeza

Dentro de las propiedades que se destacan del jengibre se encuentra su poder antiinflamatorio y analgésico, contribuyendo a tratar la indigestión. Este poder que aporta las sustancias que contiene el rizoma en su composición puede ser utilizado para tratar la artritis y el dolor de cabeza. Para su efecto analgésico sobre la cabeza se deberá preparar una taza de té de jengibre con agua caliente y el agregado de una cucharadita de jengibre seco. Agregar más cantidad de jengibre no logra mejores resultados y puede determinar la aparición de algún efecto adverso. Se deberán tomar dos tazas de té de jengibre al día si el dolor persiste.



En caso del dolor de cabeza en la nuca, se puede realizar una preparación para se aplicada externamente, la misma se realiza de la siguiente forma: se coloca en un litro de agua fría, pero previamente hervida una cucharada grande de raíz de jengibre seca, se mezcla y se deja reposar por 20 minutos. Luego se aplica con una toalla sobre el cuello para disminuir el dolor de cabeza. Otra alternativa es frotar aceite de jengibre sobre el cuello, especialmente sobre las masas musculares para potenciar su efecto antiinflamatorio y analgésico, lo que conseguiremos una desaparición del molesto dolor de cabeza.

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Jengibre para el estreñimiento

fotos Jengibre estrenimiento

En nuestro intestino viven una cantidad de bacterias que nos permiten realizar una digestión correcta y tener un tránsito intestinal normal. La flora bacteriana colónica es sensible a múltiples factores externos incluidos en nuestra dieta habitual. Un desajuste mínimo en la floro produce alteraciones en el tránsito, tanto constipación como diarrea. El jengibre se caracteriza por su propiedad antibacteriana, contribuyendo a la eliminación de las bacterias patógenas que son capaces de producir una infección intestinal. El jengibre con hinojo preparado en una taza de agua caliente disminuye los dolores cólicos típicos del estreñimiento.



Se deberá tomar 2 tazas de té de jengibre e hinojo al día para lograr un buen control de los dolores. Otra de las propiedades que lo caracterizan es la disminución de las flatulencias típicas de los periodos de estreñimiento. Disminuir el dolor del estreñimiento, en conjunto con el mayor aporte de agua va a permitir una mejor evacuación y resolución del problema planteado. Para las personas que normalmente tienen un tránsito intestinal lento, puede ser una buena opción tomar una taza de té de jengibre con hinojo cada dos días, de esta forma se está previniendo la aparición del estreñimiento y todas sus consecuencias molestas para la salud.

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