Jengibre para el estreñimiento

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En nuestro intestino viven una cantidad de bacterias que nos permiten realizar una digestión correcta y tener un tránsito intestinal normal. La flora bacteriana colónica es sensible a múltiples factores externos incluidos en nuestra dieta habitual. Un desajuste mínimo en la floro produce alteraciones en el tránsito, tanto constipación como diarrea.

El jengibre se caracteriza por su propiedad antibacteriana, contribuyendo a la eliminación de las bacterias patógenas que son capaces de producir una infección intestinal. El jengibre con hinojo preparado en una taza de agua caliente disminuye los dolores cólicos típicos del estreñimiento.

Se deberá tomar 2 tazas de té de jengibre e hinojo al día para lograr un buen control de los dolores. Otra de las propiedades que lo caracterizan es la disminución de las flatulencias típicas de los periodos de estreñimiento. Disminuir el dolor del estreñimiento, en conjunto con el mayor aporte de agua va a permitir una mejor evacuación y resolución del problema planteado.

Para las personas que normalmente tienen un tránsito intestinal lento, puede ser una buena opción tomar una taza de té de jengibre con hinojo cada dos días, de esta forma se está previniendo la aparición del estreñimiento y todas sus consecuencias molestas para la salud.

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  1. Tatuca dice:

    Porque cuando tomó ginger me da estrenimiento

  2. Doris dor dice:

    Con Dios y sus consejos me allude sufro de estreñimiento cronico gastritis aguda piedra en los riñones y piedra en la vesicula como comprendera son unos dolores espantosos dise el Doctor que nesecito operacion pero con Dios y los remedios naturales estare vien gracias

  3. Muy satisfecho por la información acerca del jengibre. Muchas gracias.

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